DARMHELFER FÜR DICH
Entdecke meine kostenlosen Hilfsmittel rund um das Thema Darmgesundheit! Hier findest du hilfreiche E-Books und Tagebücher, die dir den Einstieg in eine darmgesunde Ernährung und Lebensweise erleichtern. Starte noch heute damit, deine Verdauung und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Ganz unkompliziert, völlig kostenlos und voller wertvoller Tipps – perfekt für deinen Weg zu einer gesünderen Zukunft!
Selbsttest: Ist deine Darm-Hirn-Achse aus der Balance?
Hast du oft Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder unerklärliche Erschöpfung? Dein Darm könnte dabei eine entscheidende Rolle spielen! Die Darm-Hirn-Achse ist die Verbindung zwischen deinem Verdauungssystem und deinem Gehirn – und wenn sie gestört ist, kann sich das auf deine mentale und körperliche Gesundheit auswirken.
Mache jetzt den kurzen Selbsttest und finde heraus, ob deine Darm-Hirn-Achse aus der Balance geraten ist!
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Darmhelfer 5 Tipps bei Leaky-Gut
Hol dir den kostenlosen Darmhelfer mit 5 hilfreichen Tipps bei Leaky-Gut! Erfahre, wie du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringst, indem du einfache, alltagstaugliche Schritte umsetzt, die deine Darmwand stärken und langfristig für mehr Wohlbefinden sorgen.
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Symptom-Tagebuch
Mit dem Symptom-Tagebuch kannst du gezielt deine Beschwerden und Veränderungen im Alltag dokumentieren. So behältst du den Überblick über deine Symptome, erkennst Zusammenhänge und unterstützt aktiv deinen Weg zur besseren Darmgesundheit!
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Ratgeber: Chemiecocktail im Badezimmer
In dem kostenlosen E-Book "Chemiecocktail im Badezimmer" erfährst du, wie alltägliche Hygiene- und Pflegeprodukte mit Allergien, Entzündungen und Darmproblemen in Verbindung stehen. Es erklärt, wie schädliche Chemikalien über die Haut aufgenommen werden und deinen Körper, einschließlich der Darmschleimhaut, belasten. Zudem erhältst du praktische Tipps, welche Inhaltsstoffe du vermeiden solltest und welche Produkte unbedenklich sind, um deine Gesundheit ganzheitlich zu schützen.
16 Seiten
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